鱼肉有很高的营养价值,加上肉质感与其他肉有很大差距,一直受到广大群众的喜爱,但是鱼肉有极大的腥味,一旦处理不好就可能毁掉一道菜,那么接下来我们就来学习一下如何做好蒜烧鱼块。
操作方法
(01)将鱼清理干净后切块。
(02)将生姜、大蒜、蒜苗切好。
(03)鱼肉中倒入料酒、生姜、酱油、盐腌制,至少半小时。
(04)腌好后外表裹一层水淀粉。
(05)油锅中倒入油,温度适合后加入豆瓣酱。
(06)等豆瓣酱炒酥后加入大蒜、蒜苗、盐。
(07)翻炒几下后加入鱼块。
(08)加入适量的水淹没鱼块即可。
(09)直到鱼块收汁后就可以起锅了。