高粱面的做法大全

操作方法

（01）白菜切段

（02）猪肉切片，葱切片放入盐适量，鸡精小半勺，料酒一勺腌制备用

（03）水烧开放入高粱面煮熟

（04）煮好后放入一勺盐，剩余的鸡精、生抽两小勺。直接把肉片放进去。（这样煮出来的肉片很嫩的噢！）

（05）最后放入白菜，3分钟即可出锅，可以吃了噢！（没有用一滴油噢）

（06）肉、面在不和油一起吃的时候，是很难在体内转变脂肪堆积体内的，所以想减肥的朋友。这可是一个很帮的主食选择噢！

特别提示

适合高血压患者、肥胖患者吃哟！