芹菜脆嫩爽口,香气浓郁,具有降压,养血补虚之功效,山药和木耳都具有滋阴补肾之功效,三者同炒,营养养生,清淡爽口,味美鲜香。下面介绍一下芹菜炒山药木耳的家常做法。工具/材料芹菜150克,山药150克,木耳适量。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,白...
牛肉含有丰富的蛋白质,家常牛肉炒芹菜具有芹菜的香味,又能补充人体所需的蛋白质,是一道很不错的家常菜,现在就来说说芹菜炒牛肉的方法操作方法(01)将牛肉洗净切成细条(02)将芹菜首次切成细丁(03)将蒜、姜、辣椒切好备用(04)在切好...
芹菜炒猪肉简介这是一道非常普通的家常菜,只是芹菜却有点特别,因为它已经长得非常高而且开始开花了,还以为只有我家的芹菜才开花,前天去朋友家借相机的时候她告诉我她家的芹菜也开花了,在它们还没完全长高之前赶紧剪下来不...
芹菜质地脆嫩,香味可口。肥牛味美且有营养。用芹菜与肥牛配辅料一起同炒,鲜嫩爽口,色香味浓,营养丰富。下面介绍芹菜炒肥牛的家常做法。工具/材料芹菜200克,肥牛150克,胡萝卜适量。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,油。操作方法冰冻的...
如此炎热的夏天没有几道凉菜来开开胃怎么能行呢。而凉拌菜一般都比较简单,下面小编向大家介绍一下凉拌芹菜的做法,一起来缓解下炎热的氛围吧。操作方法(01)首先将洗净的芹菜放入锅中焯熟。这里的芹菜可以选择稍微嫩的,带叶...
因为老公血压有点高,经常吃点芹菜对血压高的人有好处,所以我今天买了芹菜,家里有木耳和熟肉,那今天就做个芹菜木耳炒肉。下面我把具体做法说一下,喜欢的可以看看。工具/材料适量芹菜,适量木耳,适量熟肉,适量葱,干辣椒,适量蒜瓣,...
芹菜是一种维生素丰富的蔬菜,适当吃一些对身体好。今天小编给大家分享一下肉末芹菜,味道很好,十分下饭,希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料:肉末芹菜蒜头洋葱腐乳蚝油盐鸡精食用油料酒生粉操作方法芹菜一把,将芹菜一根根拆...
简要回答血压稳定的秘密已经不再局限于食用芹菜。除了量血压的世界高血压日,我们应该定期进行相关检查,时刻提醒自己关注身体健康。此外,还可以通过饮食调理来维持血压的稳定。介绍三种时令菜,它们能够帮助我们保持血压稳...
简单又好吃哦~操作方法(01)准备一口干净的大锅,清洗干净。(02)锅中倒入少量的油,注意此时先不用开火。(03)葱花切碎准备,大葱需要先清洗干净后再切碎。(04)倒入锅中翻炒均匀,注意此时保持在小火。(05)倒入芹菜,继续翻炒,此时可以转至...
简要回答芹菜是一种高纤维蔬菜,含有丰富的蛋白质,比一般瓜果蔬菜高1倍。芹菜的钾含量丰富,有降压的效果,而且芹菜叶的降压效果比茎更好,不应该丢弃,我作品里之前发了一个蒸芹菜叶的做法,有兴趣的朋友可以去看一下。在这儿教...
芹菜的做法——芹菜炒猪肝,你会吗?操作方法(01)芹菜洗净切段,葱姜蒜切末。(02)新鲜猪肝洗净切片,然后用水反复清洗,直到水变得比较清,捞起沥干。(03)猪肝中家淀粉少许,豆瓣酱少许,老抽,姜末适量,搅匀。(04)锅中加油,8分热时加猪肝爆炒30...
圆葱肉质柔嫩,汁多淡辣,具有刺激食欲,帮助消化,维护心血管健康等功效。芹菜质地脆嫩,气味芳香,具有降压,降血脂,健脑安神等功效。鸡蛋味道鲜美,营养丰富。把三种食材放在一起同炒,营养味美,清新爽口,口味极佳,是一道美味可口的菜肴...
饺子是深受中国汉族人民喜爱的传统特色面食,不光样式多样,口味馅料也很繁多。今天我们就来学习一种常见的馅料,芹菜猪肉馅。操作方法(01)先把芹菜和猪肉清洗干净,再分开剁碎。(02)然后把葱、姜剁碎和猪肉芹菜一起倒入盆中,加上...
操作方法将芹菜叶摘掉,只留下芹菜根茎,切成细丝,撒上盐,放置在一旁。将花生米放入锅中,加水至淹没,放适量盐,然后煮20分钟。将芹菜的水挤干净,用水冲一下。将花生米捞出,放在凉白开中过一下。把芹菜和花生米放在一起,一次加入生...
(01)芹菜可以在春夏秋三个季节种植,具体时间如下:1.春芹菜:北方地区在1月至3月进行保护地育苗,3月至4月进行露地定植,5月至7月收获。长江流域地区在3月进行播种,播种过早容易使幼苗接受到一定的低温后,引起未熟抽薹;播种过迟,后...
简要回答如果想要在家种植芹菜的话,需要可能会选择播种的方式进行种植。然而芹菜的种子比较小,外壳比较硬,一般为了有效的提高发芽率,需要通过浸泡,也就是在播种之前直接利用清水浸泡12~24小时的样子。在浸泡的过程中,要除...
香菜和芹菜有着很多的营养价值,用来做菜也是很美味的,在外貌上也是有很大区别的哦。来吧各位,告诉你香菜和芹菜的区分方法,一起来看看吧。操作方法高矮区分芹菜的个头比香菜要高很多,不管是温室大棚里种出来的香菜,还是露天...
芹菜有降压和补充钾元素的作用,对于那些甲状腺功能比较低下的人来说适当的吃点芹菜是很不错的选择。芹菜的做法多种多样,但是芹菜做的比较好吃,不在于炒的技艺上,而在于芹菜的加工过程中,试想一下,谁会爱吃很塞牙的芹菜呢。...
芹菜对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,猪肉具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。操作方法(01)将肉用刀剁碎,(02)虾皮洗净去皮,也剁碎(03)将葱、姜切末,放入盆中,加入十三香,盐,味精和酱油;(04)用筷子朝一个方向搅拌一会儿,加入少...
芹菜炒腊肉可以说是一道非常美味的菜。做法简单。操作方法(01)先把芹菜洗净切好备用。(02)然后把腊肉切片备用。(03)锅里放些油,油热的时候放入腊肉翻炒,炒出腊肉里的油油即可(04)放入芹菜翻炒几下,然后加入盐、酱油、花椒粉、...
芹菜助消化,香干有营养,芹菜炒香干是一道非常健康的菜,下面小编就来教大家做芹菜炒香干~操作方法(01)毛芹菜(或西芹)300克,洗净,切5厘米左右的段。(02)豆干200克,切与芹菜粗细差不多的条。(03)葱、姜、蒜、干红椒适量,洗净,切丝。(04)热...
芹菜加上辣椒,再加入猪肉,这样一道家常菜就出炉了。今天就教大家怎么做芹菜辣椒炒猪肉吧!操作方法(01)首先准备好芹菜、辣椒、猪肉和各种调料。(02)先将猪肉用刀切成薄片。(03)然后将芹菜、辣椒切成段。(04)将蒜剥皮,然后切片。(05...
大家都知道,芹菜富含多种维生素和微量元素,常吃芹菜可以预防高血压。黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,经常食用黑木耳,对冠心病有预防作用。今天小编就用芹菜、黑木耳、豆腐一起来素炒,下面我把具体做法分享给大家...
芹菜是一种高纤维蔬菜,含有丰富的蛋白质和维生素,常吃芹菜可以降血压,芹菜可以炒着吃,也可以凉拌吃,今天小编就用芹菜、木耳、香干凉拌吃,配上热粥特别好吃,下面我把做法分享给大家,喜欢的可以看看。工具/材料适量芹菜、木耳...
不管是在冬天还是夏天,芹菜都是很受大家的欢迎,因为体内有很多的膳食纤维和高蛋白,还有碳水化合物,B族维生素等,还具有降低血压,降低血脂,是高血压患者最喜欢吃的食物,对神经衰弱,痛风病患者有一定的食疗作用,经常出现便秘的人...