苦瓜炒肉,是一道很常见的家常菜,但是一些小伙伴还不知道怎么做,下面,小编用图文的方式告诉大家具体的做法。操作方法(01)首先,我们买的苦瓜,进行清洗,然后去瓤。(02)去瓤后,我们对苦瓜进行切片。(03)对买来的猪肉进行清洗后,切好,切肉...
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃,所以夏季宜多食苦瓜。操作方法(01)凉拌苦瓜最家常的也是最适合夏季食用的。将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成条,放入开水锅中烫一下,捞出用凉白开水浸泡片刻,捞出沥干水分备用,然后放入盘中...
苦瓜的营养价值非常高,不仅可以清热解毒,而且可以保护眼睛,胡萝卜的营养价值也非常高,将胡萝卜和苦瓜切碎后加入奶粉,做成煎饼,十分好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的奶香苦瓜胡萝卜煎饼?希望能够帮助到大家。工具...
苦瓜具有清毒败火的作用,常吃苦瓜还可以美白肌肤,苦瓜的吃法很多,可以榨汁,清炒,凉拌等等。操作方法(01)苦瓜洗净从中间切开,去掉苦瓜瓤。(02)横刀切成3mm左右的片。(03)猪肉切丝备用。(04)葱洗净切丝,姜洗净切丝备用。(05)锅中倒入食...
酿苦瓜是一道客家菜,因为我男人就是客家人,还有酿豆腐都是,刚开始总做不好,倒底我是湖南人,经过几次练习,现在算得上出师了,哈哈,自恋一下,苦瓜在夏天吃非常合适,但是是凉性食物,本来一次不能吃太多,今天做的他竟然只留下一个给我...
苦瓜是一种药食两用的食疗佳品,苦瓜的营养价值非常高,不仅可以清热解毒,去除心中烦恼,而且可以排除体内毒素,将苦瓜和鸡蛋放在一起炒一下,非常美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的苦瓜炒蛋?希望能够帮助到大家。工具...
操作方法(01)先用开水滤过,在放少量盐腌着,这样苦味少,有必要的话用开水多滤几次,炒出来的好吃~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...
苦瓜是一种夏天常见的蔬菜,适量的服用有助于身体健康,清热解暑。操作方法(01)这里我们来谈论苦瓜有几种情况下不能服用,苦瓜性凉,不能多服。我们泡水的时候应该适量,多了容易产生恶心想吐等症状。(02)另外,一些体虚,贫血,脾胃功能...
简要回答近年来具有超多功效的苦瓜成为了大众喜爱的新宠,苦瓜不仅拥有独特的口味,并且还能提供丰富的营养物质,在进行配菜的时候,也不会把自身的苦味传递给其他食物,能够搭配出更为独特的菜种。详细内容现代科学证明,苦瓜内...
苦瓜豆腐瘦肉汤是一道经常喝到的汤品,今天小编就和大家分享一下它的做法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)苦瓜,请买新鲜且通体均匀的为宜;(2)瘦肉,请购买新鲜且纹路清晰的比较好;(3)葱和豆腐别买太多。(02)食材处理(1)豆腐...
夏天到了,天气炎热,中国的智慧在于食疗解暑,而家常菜品苦瓜在这其中就担任了很重要的角色。下面小编就给大家推荐几种苦瓜的做法。苦瓜炒蛋(01)把苦瓜切成片状,撒上盐,腌15分钟(02)腌好的苦瓜,水洗干净(03)打两颗鸡蛋,加一撮盐(04)开...
苦瓜是一种大家经常吃到的食材。那么如何做苦瓜才好吃呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。工具/材料苦瓜,里脊肉,蒜头,红辣椒,绿辣椒,盐巴,味精,13香,酱油,香葱。操作方法首先我们要选择一个长得比较规则...
苦瓜是排毒清热的减肥佳品,其中的苦瓜减肥素能够有效促进瘦身。下面,小编详细介绍苦瓜减肥方法,教你利用苦瓜巧瘦身,变成瘦美人!操作方法(01)把苦瓜榨成汁喝,如果实在无法忍受,那么就放一个猕猴桃或是番茄,与苦瓜一起榨成汁来喝...
由于苦瓜种子有较厚的种壳,不易吸水,选用温水烫种及浸种催芽,能促进种子吸水萌生,满意种子发芽的温度条件,提高种子发芽率,还能杀死种子外表的病菌、虫卵,到达种子消毒的意图。操作方法(01)由于苦瓜种子有较厚的种壳,不易吸水,选...
平时吃苦瓜,都是凉拌,今天用鸡蛋炒苦瓜,苦味更小,味道更好。操作方法(01)将苦瓜洗净,再准备鸡蛋和葱。(02)将苦瓜去瓤,切成片,葱切成丝,鸡蛋打入碗中。(03)锅中放入花生油,用筷子把鸡蛋打散后倒入锅中。(04)用铲子把鸡蛋搅成小块,炒熟后...
苦瓜是我们生活中常见的一种蔬菜,是夏天清热去火最好的一种食物,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,夏天对紫外线过敏,易长痱子的人可以适当的多吃哦,苦瓜还具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样...
简要回答为了有效的提高苦瓜的发芽率,一般在挑选种子的时候选择没有虫子,并且颗粒饱满,而且是当年的新种子进行培育。其实苦瓜的品种不同,在选择的时候,往往会存在一定的差异性。当然为了有效的提高发芽率的时候,可能会用到...
苦瓜作为菜品,有很多种做法,可以用来清炒,可以用来做凉拌菜,也可以用来干煸,下面小编跟大家介绍下干煸苦瓜的做法吧。一、备好苦瓜片。(01)洗苦瓜。把苦瓜放在水里洗干净。(02)切开苦瓜。把洗好的苦瓜用刀切开。(03)抠芯子。然后...
美食厨房,“乐”在其中,给生活加点料。苦瓜有减肥的功效,紫菜能够提高人体的新陈代谢。所以,今天小乐做的就是能够减肥瘦身的苦瓜紫菜鸡蛋汤。操作方法(01)苦瓜去瓤切碎。(02)葱切成葱花。(03)紫菜用清水浸泡一下。(04)锅里加适量...
蜂蜜苦瓜汁的做法简单。下面,我们来看看蜂蜜苦瓜汁具有哪些功效吧。操作方法降低火气蜂蜜苦瓜汁还具有降低火气的作用,因此,平时可以常喝些蜂蜜苦瓜汁,能够防止上火。排毒蜂蜜苦瓜汁还具有排毒的作用,很适合在夏天的时候饮...
简要回答女性在日常的生活中,可尝试喝苦瓜水,能达到减肥瘦身的目的。毕竟苦瓜的热量特别的低,也含有一种活性的清脂素,能够抑制脂肪,多糖等等热量的吸收,并且不会影响到身体的维生素,矿物质等等营养成分的吸收。所以女性在减...
简要回答和苦瓜同吃相克的食物有:沙丁鱼、花生、排骨、山竹、鱼腥草等,这些食物都不适合和苦瓜一起吃。苦瓜是一种消暑的瓜类,在夏天食用可以清热解毒,有不少人都喜欢食用苦瓜,用苦瓜来搭配其他蔬菜一起食用,其实苦瓜和有些...
苦瓜不仅具有清热解毒的功效,它还能美容养颜。鸡蛋含有大量的蛋白质,钙质,卵磷脂以及各种营养元素。苦瓜的味道确实是有一点苦,如果不加以处理,很多朋友可能都不会太喜欢吃。不过苦瓜经过合适的处理苦味就会降低很多,味道还...
工具/材料苦瓜、大蒜、盐、花椒操作方法苦瓜一个,清水洗净后对剖开,去内瓤,切成薄片。大蒜剥皮,洗净切成片。起锅烧热,下油,下花椒爆香后,沥去花椒。下蒜片爆香。下苦瓜翻炒。苦瓜下锅时,尽量先不要翻动,以免油四溅。等锅内稍...
很多人喜欢把苦瓜切好先用盐巴抓一遍,放置一会儿,再挤去腌出来的苦水,苦瓜就没那么苦了。也许是我特能吃苦吧,所以我都不需要这些“去苦”步骤,切薄片随意炒炒,有时放些大蒜、有时加些肉片,或是鸡蛋,就是我最喜欢的苦瓜做法!操...