红薯是一种大家都比较熟悉的食物,大家别看这些都是普通食物,红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。红薯减肥的吃法可能很多人都不太了解,下面我们就谈谈红薯的吃法,大家可以拿来参考。...
腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别。操作方法(01)腊肉焖饭1.大米洗净,用适量水提前浸泡约30分钟,泡过的米煮饭更好吃...
无花果是一种比较稀有的水果,营养丰富,药食两用,有“生命之果”的美誉,经常食用,不仅能健脾消食,利咽消肿,还能增强细胞新陈代谢,防癌抗癌,对高血脂、高血压和冠心病等症状都有较好的食疗功效。而无花果干就是由新鲜的无花果晒...
今天小编和大家分享的是八角的主要功效及吃法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)八角具有温中散寒,理气止痛的功效,八角性味温辛,主要入脾和肾经,不仅可以治疗腰膝疼痛,而且对小肠痉挛,湿脚气等疾病,都有一定的功效。(02)八角具有...
海参斑是一种营养物质很丰富的食物,生长在深海,很少能有人做好这道菜,小编就教你三种海参斑的美味做法。操作方法01不管是哪一种做法都是要将鱼清理干净的,用钢丝球将鱼外面的斑点清理干净,并将内脏鱼鳃等清理出来。02海参...
桦松茸是一种药食两用的菌类植物,它多寄生在松科植物上,人们都喜欢用它煲汤也会把它用于疾病的辅助,食用功效与药用价值都特别高,作为纯中药它可以和其他药物配伍辅助很多的疾病,下面我们就来看看桦树茸的功效与作用及食用...
喜爱美食的小伙伴一定很熟悉核桃,核桃和腰果、榛子、扁桃合称为四大坚果,富含丰富的营养,今天小编就给大家讲一下核桃的吃法和做法。操作方法(01)生吃核桃仁。要想保证核桃的营养不会流失,最可靠的吃法就是生吃核桃仁,平时上...
枸杞是药用食用都可以的食物,吃枸杞有益身体健康。操作方法(01)枸杞切对半,放入杯子里,然后用开水冲泡,大概十五分钟就可以喝了,具有滋阴、明目的作用。(02)用砂锅煮枸杞三十分钟,即可服用,有降肝火的功效。(03)洗干净枸杞,煮粥时,等...
家常吃法有很多,有直接带壳炒的也有去壳炒的,光是带壳炒的就有各种口味。操作方法(01)这一种炒法,是去螺丝壳的;先把葱、姜、蒜等先爆香;倒入螺丝肉,加入一些酱油进行翻炒,炒至5-6层熟的时候,加入红菜椒与青菜椒及相关的着料及...
说到鹿角胶相信大家一定都不陌生,其为鹿角经水煎煮、浓缩制成的固体胶。具有温补肝肾,益精养血之功效。常用于用于肝肾不足所致的腰膝酸冷,阳痿遗精,虚劳羸瘦,崩漏下血等症。但对鹿角胶的日常吃法可能大家各有不同,下面就给...
林蛙,说起这个名字相信很多人是不熟悉的,但是说起它的另外一个名字-雪蛤相信大家都知道的,所谓的林蛙油就是雪蛤油,林蛙油是具有很高的营养价值的,每一个也是很贵的说,所以我们需要很好的去利用它,让它发挥属于自己最大的价...
海棠果是植物海棠的果实,也叫沙果或者海红,是一种外观与苹果相似,但是个头比较小的水果,多出产于中国的山东与河北,它口感脆嫩,营养丰富,保健功效特别出色。下面就为大家介绍海棠果的功效与作用及食用方法。海棠果的功效与作...
生活中,注重保健养生的人越来越多,更多的健康产品出现在人们的眼前,葡萄籽就是其中之一。那么葡萄籽怎么吃?下面为大家介绍。葡萄籽怎么吃1、比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁,这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里,直接喝下...
炎热的夏季吃上一道凉拌菜,爽口又开胃,今天给大家介绍一下凉拌红薯粉的做法。操作方法(01)取适量的红薯粉放入温水中浸泡至粉丝变软后捞出(02)锅中烧开一锅水吧粉丝倒入锅中煮开,煮至粉丝没有白色的白心即可捞出(03)然后放在筛...
新鲜无花果该怎么吃呢?一般来说大家都是直接食用,当然也可以煮熟后食用,和其他的食物一起煮熟后食用,所以无花果的食用方法的,下面和大家分享一下。操作方法(01)生吃:成熟的无花果可以直接食用,成熟后的无花果是软软的,直接剥开...
方便面在日常生活中给我们的生活带来很多方便,比较常见的吃法是直接用水泡了即食用,俗称泡面。方便面其实有很多种吃法比如说炒面、干拌面等等,今天我们主要了解一下干拌方便面的吃法。如果有购买专门的干拌方便面更好。...
火锅是很多人钟爱的美食,但是大多数人吃火锅还是需要去火锅店吃的,因为自己在家没有办法做出正宗的味道,想要随时随地吃到好吃的火锅大家是需要有一些时间去学习的,椰子鸡火锅深受人们喜爱,接下来我们就为大家详细的介绍一...
泡面能够解决一时之饿,所以今天笔者为大家介绍一下泡面的吃法。操作方法(01)首先是这碗日本拉面风海苔泡面加卤蛋(02)然后是我今天开发的铁板香肠拌面套餐两个面中都加入了一味零食,叫“香菇肥牛”的(现在好像改名了),泡开之后...
操作方法(01)牛油果又名酪梨,是一种含有不饱和脂肪的低能水果,非常适合减肥瘦身的朋友食用哦!牛油果长相一般,味道不是一般人能接受的,那怎么吃会比较好吃呢?首先跟大家说一下,怎么辨别牛油果的生熟,这个很重要哦!因为生跟熟的吃...
鸡蛋花也叫蛋黄花或者鸭脚木,它是一种美丽的观赏植物,属于夹竹桃科,它的花卉不但美丽还能入药,药用价值特别高,下面就为大家介绍鸡蛋花的功效与作用及食用方法。鸡蛋花的功效与作用1.预防结石鸡蛋花能加快人体内有毒物质的...
家里人不爱吃茄子,所以想着换换花样做,没想到这茄墩端上饭桌,还很受欢迎。操作方法(01)把食材准备好。茄子要买那种长条状的。(02)把葱切成葱花备用。(03)西红柿和辣椒洗净后切成细丁。(04)茄子洗净后切成墩。(05)用勺子把茄墩的内...
很多人都知道黄瓜籽有接骨补钙的功效,但是如果食用方法不当,非但没有接骨补钙的效果,并且还会有副作用。那么黄瓜籽粉的正确吃法是什么呢,下面我们就一起来了解一下。操作方法(01)一、 黄瓜籽粉的正确吃法黄瓜籽粉是用黄瓜...
油柑子是一种野生水果,油柑子药食两用,既能为人体补充营养,也能治疗一些常见病,那么油柑子的功效与作用有哪些呢?接下来一起来看看。油柑子的功效与作用1.消炎杀菌油柑子中含有多种天然的抗菌消炎成分,它对人体内的葡萄球菌...
在寒冷的冬天来上一顿火锅无疑是很好的选择,和朋友们高高兴兴的坐在一起涮着牛肉,火锅散发的热气驱走了身上的寒气,可是火锅消费也挺高的呢,如果想要经常吃的话,那就要精打细算了,那么下面我就来和大家说说海底捞最合算的吃...
黑枸杞的营养成分非常丰富,所以它的功效非常多,具体有哪些功效作用,下面跟小编一起来了解吧。操作方法(01)补血安神:黑枸杞中含有丰富的花青素,铁,多种氨基酸等物质,可以清除体内自由基,促进血红蛋白合成,具有补血安神,改善睡眠的...