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西兰花的吃法之:水煮西兰花
智谱吧
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水煮
西兰花
很有营养。
操作方法
(01)西兰花一颗,洗净掰开,
(02)清水煮西兰花,开锅3分钟就好了,
(03)捞出西兰花,
(04)凉水拔一下煮好的西兰花,
(05)捞
出装
盘,撒上千岛酱就可以吃了。
TAGS:
吃法
西兰花
水煮
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