蜂蛹猪肚汤是一道农村比较常见的汤品。那如何做蜂蛹猪肚汤呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。操作方法(01)用适量的盐涂抹在猪肚上,搓揉洗净。(02)将洗好的猪肚用刀切成长约2厘米的块。(03)把蜂蛹放进...
操作方法(01)由于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,则营养需要将更多,夏季多喝汤不仅能增强食欲,调节口味,补充体液,而且能防病抗病,对健康有益,那么夏天孕妇喝什么汤好呢?下面我为大家推荐一些营养食谱。(02)冬瓜汤冬瓜250...
小鲫鱼,如果是用来红烧什么的,没有多少肉吃,营养也不够,所以还是用鲫鱼烧汤比较好一点,鱼的营养才能充分吸收,我们一起来看看鲫鱼烧汤怎么做吧!操作方法(01)把小鲫鱼去鳞,洗干净。(02)油锅里放一些油,把鲫鱼放进去,两面都稍微煎一下...
白菜豆腐汤是一道简易的家常汤品。主料是白菜和豆腐,主要烹饪工艺是煮。味道鲜美,口感独特。操作方法(01)取适量的豆腐用清水冲洗一下,然后切成厚薄均等的薄片备用,做汤的话一般选用老豆腐,这样的话煮出来的汤比较鲜美(02)取适...
西红柿鸡蛋汤是我和家人最喜欢的一道汤品,今天就和大家分享一下我的做法吧。操作方法(01)西红柿洗净后,在西红柿上划上几刀,放入开水中烫一会儿(02)然后趁热把西红柿的外皮给剥去(03)然后把西红柿切成滚刀状备用(04)碗中磕入几颗...
此羹有润肺、养胃、生津、益气之功效,不管夏季秋季都可食用,自己做来给家人更不错哟!操作方法(01)银耳开封就拿一整朵,因为干的也不好分开,用温水泡或冷水泡3个小时左右,用水撕开成小朵,根部的蒂用剪刀剪掉(02)莲子,红枣,枸杞用水...
皮蛋除了生吃,也可以用来煮汤,味道很好。今天小编给大家分享一下黄瓜皮蛋豆腐汤的做法,希望大家都能喜欢。操作方法(01)取一根黄瓜,将黄瓜去头去尾、用刀将黄瓜表面的刺刮掉,清洗干净;将黄瓜先竖着切成两半,再斜刀切成薄片;(02)将...
西红柿碗豆尖汤以西红柿、碗豆尖、猪肉粒为主要食材。汤味醇浓又清香,比较适合小朋友和老人。下面小编就将这道汤的做法分享给大家,希望大家喜欢。操作方法(01)西红柿剥皮洗净,切成小颗粒。(02)碗豆尖摘留嫩芽,猪肉煮好切成小...
凉拌黄花菜可以清热消肿散结。操作方法(01)把黄花菜洗干净,用开水泡开。(02)把蒜拍扁,切碎。把黄瓜和胡萝卜切成丝。(03)把黄瓜和胡萝卜丝放点盐腌一会儿。(04)锅中放入水烧开,加入泡好的黄花菜煮开。(05)把煮好的黄花菜捞出晾凉,然...
黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,还含有19种油酸,丰富的维生素E,花青素,异黄酮,锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素。有预防动脉血管硬化、抗老防衰、预防骨质疏松、预防便秘、防止大脑老化、养颜、乌发等功...
补血养颜一直都是女性朋友所关注的问题,随着生活水平的提升,各种各样的食品保健的药物也让人心动,但是药物总会或多或少的给身体带来伤害,然而食物也可以帮我们达到我们的目的,让我们试着从食物改变吧!来,一起来学一下补血汤...
红枣、红糖蒸木瓜,是女性美容养颜的一道甜品,这道甜品清香滑甜非常好吃。操作方法(01)把熟透了的木瓜去皮。(02)把籽扣出来干净。(03)把红枣填到木瓜里面。(04)然后铺上红糖,糖量由个人喜好。(05)放置锅里。(06)中火蒸25分钟就可以了...
排骨豆腐海带汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做好喝呢?今天小编就和大家分享一下它的做法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)豆腐,请购买新鲜的且最好是嫩豆腐;(2)排肉,请选择新鲜的;(3)海带,最好选择海带结;(4)香葱别买...
丰富的蛋白质,较为齐全的钾、钠、钙、磷、镁等矿物元素,还有碳水化合物、胡萝卜素、维生素等其他丰富的营养元素,赋予了昂刺鱼极其不错的营养价值,而且昂刺鱼刺很少,肉滑,最适合小孩子吃操作方法(01)昂刺鱼取出内脏和腮,清洗干...
朋友适當哆阣。圊笋竾嘂萵笋,遖苝嘟洧,娸營養荿汾佷哆,笣葀疍皛質、脂肪、溏類、惟泩嫊等哆種粅質,妸熷琎嗗骼、毝潑、怶膚哋潑唷,洧莇纡亾哋泩萇,娸狆圊笋還浛洧仹冨哋鉄沅嫊,並苴悱瑺嫆昜被亾軆扱荍,經瑺喰鼡噺鮮圊笋,還妸姒...
操作方法(01)夏天最经典几种西瓜吃法本知识由养生之道编辑整理脆炒西瓜皮原料:西瓜皮、淀粉、水、盐、鸡精做法:西瓜皮切长条,焯成八成熟后控干水,再下油锅迅速翻炒,加入适量的盐、鸡精,最后加入淀粉水勾芡就可以装盘。口味特...
要想做出一碗好吃的打卤面,首先面条的制作很重要,其次要配上打好的卤汤才更美味!下面小编就把打卤面卤汤的制作方法分享给大家,希望大家喜欢!操作方法(01)干香菇泡发发好,挤干水分切成丁(02)豆角择洗干净,为了去除农药残留可以把...
宝宝从8个月起就应该多喂一些蛋类,因为蛋中有丰富的钙和蛋白质,有助于宝宝的牙齿生长以及骨骼的发育。今天小编给大家分享一下怎么做给宝宝吃的鹌鹑蛋汤,希望能给大家一些借鉴作用。操作方法(01)我们将鹌鹑蛋洗净,放进去锅...
鱼头煮汤非常美味。今天小编给大家分享一下怎么做菠菜鱼头墨鱼丸汤,意想不到的美味,希望大家都能喜欢。操作方法(01)将鱼头剁成两半,清洗干净(要特别将鱼鳃等清洗干净);将墨鱼丸加水解冻,清洗一下;(02)取一小块姜,将姜去皮,清洗干净...
鸡胸肉冬瓜豆腐汤是一道大家经常喝到的汤品,那如何做好喝呢?今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)鸡胸肉,请买新鲜的比较好;(2)冬瓜,请购买老冬瓜为宜;(3)豆腐,最好买嫩豆腐。(02)然后将冬...
操作方法(01)鲤鱼汤的功效与作用鱼肉味道鲜美,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼的种类繁多,大体上分为淡水鱼和海水鱼两大类。这两大类型的鱼不但吃起来味道有所不同,其所含的营养成分也有区别。如何根据自己的营养需要...
黄瓜鸡蛋汤是一道很方便的快手菜,短短的几分钟就能做好,口感清淡,鲜香爽口,非常适合夏季食用。黄瓜的营养价值很高,经常吃黄瓜,能补充维生素,加速新陈代谢,提高人体免疫功能,还能预防糖尿病,降脂稳压。黄瓜还有美容作用,能抗衰老...
秋冬季节,正是补身体的好时机。炖汤是食补中一个非常好的选择,今天我为大家带来排骨炖藕的做法,大家一起看一下吧。操作方法(01)主要原材料是排骨和藕,我自己选了一些胡萝卜,增加口味的多样性。排骨选择没有那么多讲究,因为主...
俗称魔芋,又作磨芋,天南星科磨芋属多年生草本植物,中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿等。用薏仁和魔芋怎么煮粥吃?操作方法(01)把薏仁在锅...
给予肉质细腻鲜美,脂肪含量低,豆腐蛋白质丰富有必要的氨基酸,怎么把两者相结合,炖出美味的鱼汤?操作方法(01)准备好所有食材,将鲫鱼宰杀后洗净备用。(02)锅中倒玉米油,下葱白和生姜末爆香。(03)放入鲫鱼煎至两面呈金黄。(04)再倒入料...